1週間でこんなに改善!今からでも遅くない『かかと』のバサバサ改善

サンダルの後ろ姿、大丈夫ですか?

かかとのバサバサ

かかと!のbefore/afterです!!
すごいキレイになってます(´Д`)ハッ!!驚きです!! バサバサのかかとが、しっとりしてます!!
毎日、エプソムソルトでマッサージしましたヾ(*∀*)ノ♪って聞いています。

今からの季節、サンダルを履いた時のかかと、要注意です!!

背中・かかとは後ろからの視線・・・。常にキレイでありたいですね(。>∀<。) 1週間でこんなに改善!今からでも遅くないです!!

春は毒出しの季節です

春は毒出しの季節です??

春は、肝の動きがグンと高まる季節です❇❇
肝臓が張り切る季節で、春が来ると身体は冬の間ためた毒素を排出し始めるので、 デトックスも最適な季節なのです❕❕ エプソムソルト入浴は、肝臓にたまった毒素の解毒に効果があります✨♨

冬場にたまった毒をたくさん春に出しましょう?

春は毒出しの季節です

お悩み別の入浴方法のご紹介

今日は、お悩み別の入浴方法のご紹介☆

◎冷え症タイプの方
オススメ温度は38℃から39℃。ゆっくり浸かって体の芯から温まりましょう♨

◎乾燥肌タイプの方
オススメ温度は、37℃から39℃。乾燥がひどい方は特に温度を注意してください❗❗ 温度が高すぎたり長風呂は、皮脂にダメージを与えます?

◎肩こり、腰痛持ちの方
オススメ温度は、39℃から41℃。血液循環を良くすることがポイントです?

先日もオススメした肩にホットタオル入浴。 眼精疲労がある方も、ホットタオルを目元に置くと和らぐと思います☺ エプソムソルトは、様々な入浴剤との併用可能ですのでご自身のタイプ別にあったお風呂のお湯にエプソムソルトをプラスしてみてくださいね♨?✨

エプソムソルト入浴

アザが消えやすくなったり、痛みが和らぎます

膝のアザが今朝から増えている・・・? またぶつけたのかな?

もう目立ちすぎるので、エプソムソルト入浴に+エプソムソルトパックをやり始めました❗❗ 冷たいお水にエプソムソルトを溶かして(だいたいお水1カップにエプソムソルト小さじ2くらいです。)
コットンなどに浸してから、患部にあてます❗❗ これでさらにアザ消えやすくなったり、痛みが和らぎます?✨

硫酸マグネシウムの抗炎効果

昨日、テーブルに膝をぶつけ?
今日膝を見たら、アザになっていました?痛いです?
膝にアザなんてなかなか消えず、跡が目立って嫌ですよね?

エプソムソルトは、硫酸マグネシウムの抗炎効果で痛みを軽くしてくれます✨?
そして、嬉しい事に打撲傷やアザを早く消してくれます❕❗ よく知らぬ間に、アザになっちゃっている方必見です❕❕

シャワーや入浴の時の温度はとても重要

リラックス入浴

今日は、朝から風が強く家の裏に置いてあった物が転がってました?
非常に花粉がとび何だかクシャクシャしてしまいますよね?

花粉症の方は毎日身体や髪の毛についた花粉をしっかり洗い流して対策されている方多いと思いますが、シャワーや入浴の時の温度はとても重要です❕❗

42℃以上に設定されている方要注意です❗❗ 熱いお湯だと、花粉症の原因になるヒスタミンが排出されて花粉症が悪化する可能性があります? 40℃位のエプソムソルト入浴の効果で自律神経を落ち着かせて、リラックスすることが花粉症の原因の一つ、免疫機能の低下を防いでくれます❇

美容家 ふさ子様から教えていただいた入浴法

こんにちは❇
我が家の庭のヒメシャラから新芽が出てこない?
枯れてしまっている枝があるかもです? すごいショックです??

エプソムソルトシークリスタルスご愛用者で美容家のふさ子様から教えていただいた入浴法♨❇

毎日のエプソムソルト半身浴の際に、肩こりがひどいときや短時間でさらにたくさんの汗をかきたい方は肩に湯せんで温めたタオルをかけて半身浴をすると、肩がじんわり温まり、汗も短時間でかきやすくなりオススメです❗❗ 私も今日から試してみよう?

エプソムソルト入浴

肝臓にたまった毒素の解毒

おはようございます☀
昨日は、疲れすぎてソファで寝てしまい朝方3時に目が覚めました?
ちゃんとお布団で寝なきゃだめですよね?
皆様の中に疲れて寝てるのに朝方3時、4時に起きてしまう方いらっしゃいませんか⁉

その原因肝臓のストレスかも⁉ アルコールや薬。添加物の多い食事。

これらをさけることもとても重要ですが、肝臓にたまった毒素の解毒を進めるのがとても重要です❗❗
その最も効果的な方法はエプソムソルト入浴をすることです??
毎日の入浴にコップ一杯(150g)入れるだけ✨✨

肝臓にたまった毒素の解毒

本にエプソムソルト入浴が紹介されています

しつこい疲れは、副腎疲労が原因だった ”しつこい疲れは、副腎疲労が原因だった” この本にエプソムソルト入浴が紹介されています。

慢性疲労やうつ状態からなかなか抜け出せない方必見です❗❗

なかなか眠っても疲れがとれない
カフェインを飲まないと目が覚めない
やる気が出ない
風邪がなかなか治らない

などなどたくさん副腎ひろうが原因の症状があります??

副腎が生産、分泌しているホルモンがストレス要因に大きく関わります。
この本でも薦められているエプソムソルト入浴で体内に入った毒素を毎日出すことがとても大切です❇❇?

エプソムソルトでヘアスタイリング

明日は雨予報ですが、もう少し桜がもってくれるといいですよね?
皆さん❇❇ いつものヘアセットでワックスなどのスタイリング剤をお使いではないですか⁉
実は、エプソムソルトでも作れるのです❕❕
スプレーボトルに、スプーン1杯のエプソムソルト&スプーン1杯のココナッツオイル&ふだんお使いのヘアジェルを入れてシェイク?
それを吹きかけてヘアセット? ベタつかず、自然なウェット感が長持ち✨そして、エプソムソルトのおかげで髪にハリ&コシがでてきます。是非お試しあれ☺

エプソムソルトのスタイリング剤

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