塩素は、なんでダメなのでしょう

塩素は、なんでダメなのでしょう???

お風呂上りに乾燥し痒みが増すのはこの残留塩素の影響もあるといわれています。
髪の毛は、水道水の残留塩素によって、キューティクルが剥がれてしまい傷めるともいわれています。
塩素は水道水の安全性に大切なものですが、美容やアトピーには、大敵です!エプソムソルトで、塩素を中和しましょう!!お風呂なら全身の乾燥肌や美肌対策に効果的です。浴槽のお湯で頭を洗うとキューティクル対策にもなります。

そして、一番はアトピーで悩むお子さんにはぜひ試してあげて欲しいです。

春は毒出しの季節です

春は毒出しの季節です??

春は、肝の動きがグンと高まる季節です❇❇
肝臓が張り切る季節で、春が来ると身体は冬の間ためた毒素を排出し始めるので、 デトックスも最適な季節なのです❕❕ エプソムソルト入浴は、肝臓にたまった毒素の解毒に効果があります✨♨

冬場にたまった毒をたくさん春に出しましょう?

春は毒出しの季節です

お悩み別の入浴方法のご紹介

今日は、お悩み別の入浴方法のご紹介☆

◎冷え症タイプの方
オススメ温度は38℃から39℃。ゆっくり浸かって体の芯から温まりましょう♨

◎乾燥肌タイプの方
オススメ温度は、37℃から39℃。乾燥がひどい方は特に温度を注意してください❗❗ 温度が高すぎたり長風呂は、皮脂にダメージを与えます?

◎肩こり、腰痛持ちの方
オススメ温度は、39℃から41℃。血液循環を良くすることがポイントです?

先日もオススメした肩にホットタオル入浴。 眼精疲労がある方も、ホットタオルを目元に置くと和らぐと思います☺ エプソムソルトは、様々な入浴剤との併用可能ですのでご自身のタイプ別にあったお風呂のお湯にエプソムソルトをプラスしてみてくださいね♨?✨

エプソムソルト入浴

アザが消えやすくなったり、痛みが和らぎます

膝のアザが今朝から増えている・・・? またぶつけたのかな?

もう目立ちすぎるので、エプソムソルト入浴に+エプソムソルトパックをやり始めました❗❗ 冷たいお水にエプソムソルトを溶かして(だいたいお水1カップにエプソムソルト小さじ2くらいです。)
コットンなどに浸してから、患部にあてます❗❗ これでさらにアザ消えやすくなったり、痛みが和らぎます?✨

美容家 ふさ子様から教えていただいた入浴法

こんにちは❇
我が家の庭のヒメシャラから新芽が出てこない?
枯れてしまっている枝があるかもです? すごいショックです??

エプソムソルトシークリスタルスご愛用者で美容家のふさ子様から教えていただいた入浴法♨❇

毎日のエプソムソルト半身浴の際に、肩こりがひどいときや短時間でさらにたくさんの汗をかきたい方は肩に湯せんで温めたタオルをかけて半身浴をすると、肩がじんわり温まり、汗も短時間でかきやすくなりオススメです❗❗ 私も今日から試してみよう?

エプソムソルト入浴

肝臓にたまった毒素の解毒

おはようございます☀
昨日は、疲れすぎてソファで寝てしまい朝方3時に目が覚めました?
ちゃんとお布団で寝なきゃだめですよね?
皆様の中に疲れて寝てるのに朝方3時、4時に起きてしまう方いらっしゃいませんか⁉

その原因肝臓のストレスかも⁉ アルコールや薬。添加物の多い食事。

これらをさけることもとても重要ですが、肝臓にたまった毒素の解毒を進めるのがとても重要です❗❗
その最も効果的な方法はエプソムソルト入浴をすることです??
毎日の入浴にコップ一杯(150g)入れるだけ✨✨

肝臓にたまった毒素の解毒

本にエプソムソルト入浴が紹介されています

しつこい疲れは、副腎疲労が原因だった ”しつこい疲れは、副腎疲労が原因だった” この本にエプソムソルト入浴が紹介されています。

慢性疲労やうつ状態からなかなか抜け出せない方必見です❗❗

なかなか眠っても疲れがとれない
カフェインを飲まないと目が覚めない
やる気が出ない
風邪がなかなか治らない

などなどたくさん副腎ひろうが原因の症状があります??

副腎が生産、分泌しているホルモンがストレス要因に大きく関わります。
この本でも薦められているエプソムソルト入浴で体内に入った毒素を毎日出すことがとても大切です❇❇?

肌荒れや吹き出物の原因はマグネシウム不足が多いです

昨日は、エイプリルフールでしたね✨
皆さん、色々な嘘にだまされましたか?!? 4月。

新年度が始まり色々な環境の変化の月ですね☺ 環境の変化などで、肌荒れや吹き出物がおき悩む方が沢山いらっしゃると思います。 その原因はマグネシウム不足が多いです。

マグネシウムは、肌のバリア機能を高めてくれます。 マグネシウムはエプソムソルト入浴はもちろん❕❕
大豆にも沢山含まれているので私は、毎日豆乳を飲むようにしています❇ 早めの対策で肌荒れや予防を・・・(☆。☆)

肌荒れや吹き出物の原因

少しお花見に行ってきました

お花見今日は、ほぼ桜満開でしたね?
お昼に、お弁当持って少しお花見に行ってきました☺ とっても綺麗でしたよ❇❇
が❕❕❗❗夕方から原因不明のじんましん??
花粉症が原因でしょうかね? じんましんの原因ってほぼ原因が分からないことが多いですが、日頃のストレス、睡眠不足を解消して規則正しい生活が大切ですよね❇

そして、常に一日の終わりには、デトックス❗❗ エプソムソルト入浴で身体の毒を外へ出しましょう❕❕

花粉症に効くツボとむくみに効くツボ

今日は、暑かったですね☺
花粉がすごい❕❕ 今日は、花粉症に効くツボとむくみに効くツボの紹介❇ 〔むくみのツボは、山を書くようにマッサージ。〕 この時期の、半身浴や入浴中の時間を有効にツボマッサージをしてみては⁉ 翌日から、身体の変化があるかも☆

花粉症に効くツボ

花粉症のツボ

むくみに効くツボ

むくみに効くツボ

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