肌荒れやむくみ解消の目的でエプソムソルトの利用を検討されていると思いますが、追い焚きやエコキュートでも使用できるのか気になりますよね。

また、2日目のお湯でも効果はあるのかも疑問に思うポイントなのではないでしょうか。

本記事では、エプソムソルトを入浴剤として使用した場合、追い炊きやエコキュートでの使用は可能なのか、2日目のお湯による効果の変化について解説します。

エプソムソルトの使用を検討している方は、ぜひ参考にしてください。

エプソムソルトは追い焚きしても大丈夫？

エプソムソルトは追い焚きしても大丈夫です。

塩分が含まれている場合は追い焚きできませんが、エプソムソルトに塩分は一切含まれていません。

また、塩分が入っていないため、風呂釜が傷む心配もありません。

エプソムソルトの種類によっては、追い焚きのフィルターを掃除したほうがいい場合もあります。

※弊社の製品の場合、殻が含まれている「ハトムギ＋オートミール」のエプソムソルトを追い焚きする際は、掃除を推奨しています。

エプソムソルトはエコキュートでも使用可能！

エコキュートは循環型のお風呂になるため、塩化ナトリウムや炭酸カルシウムなどが含まれた入浴剤を使用すると、循環ポンプや配管などを傷めるリスクがあります。

しかし、エプソムソルトの主な成分は硫酸マグネシウムのため、ポンプや配管を傷める心配がなく、追い焚きと同様にエコキュートでも使用可能です。

名前にソルトと入っているため塩分が入っていると勘違いされがちですが、含まれていないため、安心して使用してください。

追い焚きや2日目のお湯の効能は？

そもそもエプソムソルトには、以下のような効能が感じられます。

・肌荒れや乾燥を防げる

・むくみが解消される

・リラックスできる

上記に記載した効能が、次の2つの場合に効能への変化があるのかを解説します。

・エプソムソルトを入れて追い焚きしたお湯

・エプソムソルトを入れて2日目のお湯

エプソムソルトは追い焚きすると効能は変わる？

エプソムソルトは追い焚きしても効能が変わる心配はありません。

エプソムソルトは海水から取れる「硫酸マグネシウム」で作られていますが、塩化マグネシウムとは異なり塩分が含まれていません。

そのため、追い焚き自体で効能が変化することはありませんが、入浴する人数が多かったりお湯の量を増やしたりすると、効能が弱くなる可能性はあります。

エプソムソルトは2日目のお湯で効能は変わる？

エプソムソルトを入れたお湯は2日目になると効能が変わる可能性は低いでしょう。

炭酸ガスを使った入浴剤の場合は、数時間で効能が低下しますが、エプソムソルトは2日目のお湯で追い焚きをしても問題ありません。

ただし追い焚きと同様に、入浴人数やお湯の追加などにより濃度が薄くなると、効能が弱まる可能性はあります。

また、夏はお湯が冷めにくく、細菌が繁殖する恐れがあるので、2日目のお湯の使用はおすすめしません。

参考：【特長】「バブ」に配合されている炭酸ガスの効果はどれくらい持続するの？

エプソムソルトを入浴剤として使用する際のデメリット3つ

エプソムソルトを入浴剤として使用する際のデメリットは、次の3つです。

使用時は、ご自分の体調面を考慮しながら入浴してください。

・使用量が多いとのぼせやすい

・飲酒後の入浴は推奨されていない

・体質によっては使用しないほうがいい

https://epsomsalt.jp/column/epsom-demerit/

使用量が多いとのぼせやすい

エプソムソルトの推奨使用量は、浴槽の湯量に対して濃度0.1〜0.2%ほどです。

お湯が100Lの場合は、エプソムソルトが100〜200gの計算です。

エプソムソルトは温浴効果があり濃度が高すぎると、血流の流れが良くなりのぼせる可能性があります。

また、使用量が多すぎると消費量が上がり費用負担が増え、浴槽も汚れやすくなります。

注意点として、ペースメーカーを入れている方は使用前に医師に相談してください。

参考：なぜ0.1%以上の濃度が必要で、推奨は0.2%なのですか？

飲酒後の入浴は推奨されていない

お酒を飲んだ後は、エプソムソルトの入浴は控えましょう。

エプソムソルトは代謝を活性化させる作用により発汗作用が強いため、飲酒した状態で使用すると、吐き気やめまいにつながる恐れがあります。

エプソムソルトを使用する際は、飲酒していない状態で入浴しましょう。

通常の入浴でも、酔った状態の入浴はのぼせたり脱水したりするリスクがあるため、浴槽に浸かること自体避けたほうがいいでしょう。

体質によっては使用しないほうがいい

エプソムソルトは体質によって使用しないほうがいい場合もあります。

エプソムソルトは温浴効果が高く、入浴時間は20分ほどが目安です。

しかし、長く入浴しすぎた場合は血流の流れが促進され続け、乾燥肌の方はかゆみを感じるかもしれません。

20分という入浴時間の目安を基準にすれば問題ないと思いますが、長風呂がお好きな方は控えた方が良いでしょう。

また、血流が促進されるため心臓に疾患がある方や、ペースメーカーを使用している方は、念の為医師に相談してから使用することをおすすめします。

エプソムソルトを入浴剤として使う際の注意点3つ

エプソムソルトを入浴剤として使用する場合は、次の点に注意しましょう。

・追い焚きをする際はバスソルトを併用しない

・長風呂にならないよう注意する

・下痢になるため誤飲に注意する

追い焚きをする際はバスソルトを併用しない

エプソムソルトは追い焚き可能ですが、バスソルトを併用する場合は追い焚きを避けましょう。

エプソムソルトのみであれば塩分が含まれていないため、追い焚きは可能です。

しかし、バスソルトは主に塩化ナトリウムで構成され塩分を含んでいるため、追い焚きしてはいけません。

万が一、バスソルトが入ったお湯を追い焚きした場合、塩分によって配管を傷める恐れがあります。

https://epsomsalt.jp/column/epsom-effectiveness/

長風呂にならないよう注意する

エプソムソルト入浴時間の目安は、20分ほどです。 

通常の入浴より血流が促進されるのがエプソムソルトの特徴なので、長風呂によってのぼせたり、脱水を引き起こす恐れがあります。

エプソムソルトを使って入浴する際は、20分を目安に入浴をし、程よいリラックス効果を堪能すると良いでしょう。

下痢になるため誤飲に注意する

エプソムソルトが含まれたお湯を、誤って飲まないように気をつけましょう。

エプソムソルトに含まれる硫酸マグネシウムには便をやわらかくする作用があり、体内に入ると下痢を引き起こす恐れがあります。

エプソムソルトは食品添加物として販売されていることもありますが、入浴剤として使用するエプソムソルトは飲用しないでください。

小さな子どもが飲んでしまわないように気を付けてくださいね。

エプソムソルトのおすすめ製品7選

エプソムソルトのおすすめ製品は、次の7つです。

それぞれの特徴を参考に、ご自分にあったものを探してみてください。

1.「エプソムソルト シークリスタルス オリジナル 」

2.「エプソムソルト シークリスタルス コスメティックウォーター」

3.「エプソムソルト シークリスタルス ローズマリー」

4.「エプソムソルト シークリスタルス モイスチャライザー」

5.「エプソムソルト シークリスタルス クールミント」

6.「エプソムソルト シークリスタルス ハトムギ + オートミール」

7.「エプソムソルト シークリスタルス 赤ワイン」

1.「エプソムソルト シークリスタルス オリジナル 」

シークリスタルス オリジナルは、岡山産の瀬戸内海で抽出され、山梨県の工場で作られた完全国産のエプソムソルトです。

食品添加物基準で、安心安全に製造されているため、赤ちゃんの入浴にも使用できます。

エプソムソルトは、塩分0％、ミネラル99％で肌に潤いを与えてくれる入浴剤です。

エプソムソルトのミネラル含有量は、バスソルトの4.5倍と言われており、お風呂で摂れるサプリとして疲労回復効果も期待できます。

▼製品ページはこちらです。

2.2kg（約14回分）国産 エプソムソルト シークリスタルス 入浴剤 オリジナル 計量スプーン付

https://epsomsalt.jp/shopping/products/detail/7

2.「エプソムソルト シークリスタルス コスメティックウォーター」

シークリスタルスコスメティックウォーターは、オリジナルのエプソムソルトにクエン酸が配合されており、しっとりと肌を保湿してくれる入浴剤です。

弱酸性のため刺激も軽く、お肌に優しいのエプソムソルトです。

化粧水を染み込ませるような感覚で入浴できるため、お肌を綺麗に保ちたい方におすすめとなっています。

▼商品ページはこちらです。

2.2kg （14回分） 国産 エプソムソルト シークリスタルス コスメティックウォーター 入浴剤

https://epsomsalt.jp/shopping/products/detail/4

3.「エプソムソルト シークリスタルス ローズマリー」

シークリスタルスローズマリーは、その名の通りローズマリーの香りが特徴的なエプソムソルトの入浴剤です。

ローズマリー精油が配合されており、アロマバスを楽しめます。

ローズマリーのアロマには、次のような効能が期待できます。

・リフレッシュ

・抗酸化作用

・血行促進

コスメティックウォーターと同様に、クエン酸が配合されているため、肌にやさしく潤いを与えてくれるでしょう。

▼製品ページはこちらです。

ローズマリー 2.2kg（約14回分）エプソムソルト クエン酸配合 シークリスタルス 入浴剤 国産  計量スプーン付 浴用化粧料

https://epsomsalt.jp/shopping/products/detail/18

4.「エプソムソルト シークリスタルス モイスチャライザー」

シークリスタルスモイスチャライザーは、オリジナルのエプソムソルトに米ぬかの天然成分フィチン酸を配合し、化粧水のような保湿効果が期待できる入浴剤です。

次のような悩みを持つ方におすすめです。

・乾燥肌に悩んでいる

・肌の衰えが気になる

・肌にハリや弾力がほしい

・きめ細かい肌になりたい

▼製品ページはこちらです。

モイスチャライザー 2.2kg (14回分) エプソムソルト 入浴剤 シークリスタルス 国産 計量スプーン付 フィチン酸配合 弱酸性

https://epsomsalt.jp/shopping/products/detail/23

5.「エプソムソルト シークリスタルス クールミント」

シークリスタルスクールミントは、熱いお湯でも冷たく感じる入浴剤です。

夏の暑い時期に使用すると、ほてった体に涼しさを与えてくれるでしょう。

汗ばんだ肌をスッキリ整えてくれるため、夏の肌荒れ対策にもおすすめです。

▼製品ページはこちらです。

国産エプソムソルト シークリスタルス クールミント(2.2kg/14回分)計量スプーン付 汗ばんだお肌をスッキリ整える浴用化粧品 入浴剤 ミント メントール

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6.「エプソムソルト シークリスタルス ハトムギ+オートミール」

シークリスタルスハトムギ+オートミールは、シークリスタルオリジナルにハトムギとオートミールを配合した入浴剤です。

ハトムギは皮膚を健やかにし、オートミールは肌を滑らかにする効果が期待できます。

お湯に入れると白く濁り、肌に浸透してキメを整えてくれます。

お肌の健康を気にする方は、ぜひ一度お試しください。

▼商品ページはこちらです。

ハトムギ + オートミール 入浴剤 シークリスタルス 2.2kg エプソムソルト 国産 バスソルト 計量スプーン付

https://epsomsalt.jp/shopping/products/detail/27

7.「エプソムソルト シークリスタルス 赤ワイン」

シークリスタルス赤ワインは、赤ワインに含まれるポリフェノールやビタミンが入った入浴剤です。

肌を保湿し、すべすべにしてくれるだけでなく、アンチエイジング効果も期待できます。また、長時間ポカポカ感が続きます。寒い冬には、ポカポカアイテムでご使用頂けます。

エプソムソルト150gに対して、3150mgのポリフェノールが含まれています。

アルコールは0％なので、子どもでも安心して使用可能です。

赤ワインのポリフェノールの色が浴槽につく場合があるため、入浴後は早めにお湯を抜き洗い流してください。

▼商品ページはこちらです。

赤エプソムソルト 赤ワイン ポリフェノール 3150mg 入浴剤 国産 シークリスタルス バスソルト

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エプソムソルトは追い焚きしてもOK

エプソムソルトを入れたお湯は追い焚きしても問題ありませんが、バスソルトを併用する場合は追い焚きしないよう気をつけましょう。

エプソムソルトを使用する際は、使用量や使用ルールを守ることが大切です。

また、こまめに掃除をすることで、より安心してエプソムソルトを使い続けられるでしょう。

エプソムソルトを試してみたい方や、プレゼントとして購入したい方にはシークリスタルスのギフトセットがおすすめです。

エプソムソルトやパック、石鹸などがセットになったお得な商品です。

オンラインショップで販売しているので、ぜひチェックしてみてください。

ギフトセット 入浴剤 プレゼント エプソムソルト 5点セット

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