ストレスとマグネシウムの関係

ストレスでマグネシウム排出量が増加。ドーパミンが不足し、悪い循環に。 マグネシウムを体外に排出させてしまうものの一つに、ストレスがあります。以下のような興味深い実験も行われています。 <実験概要>■被験者=大学生女子12 […]

エプソムソルトってお風呂にどのくらい入れたらいいの??

〜湯量の測り方をわかりやすく解説〜 エプソムソルトをどのくらい入れたらいいのか?お風呂のサイズがわからないといった、お問合せをよく頂きます。湯量の測り方をわかりやすく解説してみました!

エプソムクリームを100人に処方歯科クリニックで評価される理由

エプソムクリームを100人に処方。歯科クリニックで評価される理由 患部に直接塗って、マグネシウムをすぐ補給できる。あごの緊張をゆるめて、さまざまな不調の改善に。    2022年2月、個人の方からエプソムクリームの大量注 […]

日本のマグネシウム不足の実態

日本人はマグネシウム不足。推奨量の66%(男性)と73%(女性)に留まる。 19年間、マグネシウム摂取はじりじりと下降 カルシウムに比べ、その重要性が近年になって注目されたマグネシウム。データが録られるようになったのも2 […]

エプソムソルトと塩化マグネシウム4つの違い

肌と風呂釜にやさしいエプソムソルト 最近よくお問い合わせ頂くのが、エプソムソルトとマグネシウムフレークの違い。パッケージなども似ているため、混同されているケースも多いです。 エプソムソルト=硫酸マグネシウム(MgSO₄) […]

新商品!エプソムスプレーミント登場

ミントの清涼感とアルコールの揮発でリフレッシュ 手軽にエプソムソルトが摂れるスプレーができました。エプソムスプレー・ミントです。(商品検討から実現までに、結構時間がかかりました。自信作です!) シュッとひと吹き、ミントの […]

ビタミンDとマグネシウムの深い関係

マグネシウムがないとビタミンDが十分機能しない! インドア生活でビタミンD不足に 昨今、話題のビタミンD。ビタミンD 欠乏とcovid19重症化の関係性についても、各国から続々と研究が報告されています。(>参考ページはこ […]

マグネシウムサプリとの違い

エプソムソルト(硫酸マグネシウム)に含まれるマグネシウムは、体に欠かせない必須ミネラル! エプソムソルト(硫酸マグネシウム)に含まれるマグネシウムは、体に欠かせない必須ミネラルです。食べ物に含まれるマグネシウムは一般的に […]

気象病や頭痛に、エプソムソルト入浴

気象病や頭痛・月経前症候群を感じた時は、エプソムソルト入浴 最近、「気象病」という言葉をよく見かけるようになりました。天気が悪いと体が重くしんどく感じられ、頭痛などが出やすくなるという症状です。 気象病が起こる理由は、自 […]

エプソムクリームでとっておきフェイスケア

エプソムクリームには、エプソムソルト(硫酸マグネシウム)15%配合。 「エプソムクリームは顔にも使えますか?」というお問い合わせを時々いただきますが、「もちろんOKです」とお答えしています。 エプソムクリームには、エプソ […]

秋の乾燥には「エプソムミルク」。“塗る”サプリで、手軽にMg補充

■肌の代謝が乱れ、うるおいが奪われる季節 気候の変化が激しい秋は、肌にとっては厳しい季節です。夏の紫外線の影響や、夏バテなどの名残による肌不調…さらに10月に入ると気温は20℃以下、最低湿度が60%を下回る日が増えていき […]