マグネシウムサプリとの違い

エプソムソルト(硫酸マグネシウム)に含まれるマグネシウムは、体に欠かせない必須ミネラルです。食べ物に含まれるマグネシウムは一般的に約30〜40%が体内に吸収されると言われていますが、近年土壌や野菜に含まれるミネラル量の減 […]

気象病や頭痛に、エプソムソルト入浴

最近、「気象病」という言葉をよく見かけるようになりました。天気が悪いと体が重くしんどく感じられ、頭痛などが出やすくなるという症状です。 気象病が起こる理由は、自律神経(※)の失調と言われています。(※自律神経とは、体調を […]

エプソムクリームでとっておきフェイスケア

「エプソムクリームは顔にも使えますか?」というお問い合わせを時々いただきますが、「もちろんOKです」とお答えしています。 エプソムクリームには、エプソムソルトをたっぷり15%配合。「入浴以外でも、手軽にマグネシウムの保湿 […]

秋の乾燥には「エプソムミルク」。“塗る”サプリで、手軽にMg補充

■肌の代謝が乱れ、うるおいが奪われる季節 気候の変化が激しい秋は、肌にとっては厳しい季節です。夏の紫外線の影響や、夏バテなどの名残による肌不調…さらに10月に入ると気温は20℃以下、最低湿度が60%を下回る日が増えていき […]

エプソムソルト入浴でマグネシウムは皮膚から吸収できる。バーミンガム大学のレポート。

硫酸マグネシウム(エプソムソルト)入浴で、皮膚からマグネシウムが吸収される。 硫酸マグネシウム(エプソムソルト)入浴で、皮膚からマグネシウムが吸収される。それが、英国バーミンガム大学の博士により実証されています。レポート […]

夏のエプソムソルト入浴の方法

夏は体への負担が大きい季節です。 暑さや湿度の高さはもちろん、冷房などにより自律神経が乱れ、気がつくと「夏バテ」状態になっていることも。冷たい飲み物や冷房により、実は「隠れ冷え」になっている人も多いのです。また、昨今のマ […]

現代人はなぜマグネシウム不足になる?

エプソムソルト入浴によって吸収できるマグネシウムは、体中の酵素の活性に関与する、とても重要な【必須ミネラル】です。 実は、現代人に増えている不調や病気は、マグネシウム不足によって起きうるものも多いのです。 例を挙げると… […]

マグネシウムが肌にいい理由

Mgが皮膚のバリア機能を回復 私たちの肌の美しさを決定づけているのは何か? それは、角層という肌のいちばん外側の部分です。 この角層で重要な働きをしているのが、セラミドです。角層細胞間に存在する脂質の主成分であるセラミド […]

かかとの角質、ガサガサしていませんか?

ガサガサのかかとは、角質が硬く、靴下やストッキングが引っかかり、夏に向かって、サンダルを履く季節になると、ガサガサかかとが、気になります。 毎日のエプソムソルト入浴とエプソムソルトを直接マッサージをすることで、約1週間で […]