夏の疲れ？

夏の強い紫外線や冷房の影響って、じわじわ出てきませんか？

気がつくと、お肌の乾燥やくすみ、体のだるさやむくみを感じている方も多いはず。

そんな時こそ、自分をリセットするケアのタイミング。

お肌も身体もやさしく整えて、季節の変わり目を気持ちよく迎えませんか？

お肌と身体の不調の原因とは？

お肌の乾燥やくすみといった変化、また身体の疲れや冷房による身体の冷え、胃腸の不調、気分の落ち込みなどは、血行不良や代謝の低下、栄養バランスの乱れ、そしてストレスや睡眠不足による自律神経の乱れが主な原因です。

お肌に現れるサイン

・乾燥しやすくシミやくすみが気になる

・化粧ノリが悪く、乾燥が気になる

・小じわやハリ不足、敏感さが気になる

身体に現れるサイン

•朝起きても疲れが抜けない

•手足の冷えやむくみ

•胃腸の不調や夏バテの余韻

•気分の落ち込みや集中力の低下

ケアのポイント

お肌ケア

しっかり保湿が基本。やさしい角質ケアでごわつきを整え、加湿や水分補給で乾燥を防ぎましょう。

身体ケア

冷たい飲み物を控え、温かい食事やお茶で胃腸をいたわります。軽い運動やストレッチでめぐりを整え、入浴や睡眠習慣で自律神経をリセットすることが大切です。

エプソムソルトの効果

マグネシウムの働きで血流を促し、筋肉のこわばりをやわらげ、発汗をサポート。

冷房による冷えやむくみの改善。お肌のやわらかさアップにも役立ちます。

エプソムソルト入浴は、身体のめぐりを良くしながら心までリラックス。

質の良い眠りへと導いてくれます。

肌にはうるおい。身体には温もりとリラックスを。

エプソムソルトを取り入れて、夏の疲れをリセットしませんか？

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