2023年10月12日
温かいお風呂に。マグネシウム入浴剤。
健康のため、1日1回運動しましょう
夏の冷房や冬の寒さは体に大敵です。
運動するのが一番ですが、それが出来ない時はエプソムソルト入浴をしましょう!
毎日エプソムソルト入浴
お風呂のお湯に15,000mgのマグネシウム!
普段の入浴より少し熱めにするのがコツです。
20分以上は疲れますので入浴は控えてください。
冬は急激に冷えますので直ぐに着衣をつけましょう。
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