こんにちは。

今日の山梨は、ムシムシ暑かったです！！ベタベタです。

アトピーの方は、食べ物にも気を付けている方がたくさんいると思いますが、甘い物おいしいですよね。

でもダメですよ～！！食べ過ぎは禁物です。

特に甘い物は、血糖値があがりインスリンの過剰分泌して血糖値を下げ過ぎないようにいくつかのホルモンが分泌されます。その中の一つのコルチゾールが出すぎて足りなくなると「かゆみ」を増幅させてしまいます。
（＊コルチゾールはアレルギーを防止するホルモン）子供なら、かゆさに耐えられず、かいてしまうと症状が悪化してしまいます。
食べ過ぎに気を付けましょう！！かゆくなるから、甘い物禁止にすると、今度は、ストレスでかゆくなってしまうので、食べ過ぎないように気を付けましょう。

頑張りすぎず、少しづつ生活を見つめていきましょう( ˆᴗˆ  )

アトピーで悩んでる方、試してみたい！！と言う要望・使用方法について・感想など、どしどしお待ちしています。
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