マグネシウム – プロが教える「使える！」「役立つ！」エプソムソルト情報サイト

体が重く感じませんか？

体のだるさ・むくみ…？体が重く感じませんか？実は、梅雨のだるさ・むくみが原因かもしれません。梅雨のだるさ・むくみは、「高湿度・低気圧」が関係しているんです。今回は、梅雨のだるさ・むくみの原因とエプソム […]

暖かいのに冷え性…？「暖かくなってきたのに手足が冷える…」そんなこと感じませんか？実は、気温が暖かくなっても冷え性になってしまうんです。この時期の冷え性は、寒暖差・春バテから起こってしまうんです。今回 […]

自律神経とは？寒暖差の激しい4月、だるさ・頭痛・眠気などの体調の変化、感じていませんか？ 自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経は、意識しなくても体の機能を調整してくれる神経のことです。自律神経が乱れると、体の […]

くすみとは？「顔が暗く見える…」「なんだか疲れて見える…」そんな風に感じたことはありませんか？実は、マグネシウム不足が原因の肌のくすみかもしれません。くすみの原因として細胞が生まれ変わるサイクル「ターンオーバー」が乱 […]

マグネシウムの必要量は？マグネシウムの1日あたりの必要量は、一般的な目安として体重1kgあたり5mg を基準にするとされています。体重60kgの人であれば300mg 必要となります。【例 60kgの人の場合】60k […]

敏感肌や乾燥肌の方にとって、入浴中や入浴後の痒みが大きな悩みになります。お風呂の温度設定・入浴時間が痒みを引き起こす理由と、肌トラブルを防ぐための正しい入浴方法・入浴後のケアについて解説します。お湯の温度が高いと痒く […]

エプソム化粧水（エプソムソルト1％配合）エプソムソルトが化粧水(エプソム化粧水)になりました。（エプソムソルト1％配合）お顔や全身にご使用いただけます。エプソム化粧水は、美肌成分のローヤルゼリーやナイアシンアミド配 […]

エプソムソルト　シークリスタルス新CM 切腹ピストルズ✖️シークリスタルス

乾燥する季節にお肌を保湿するエプソムソルトを15％配合したマグネシウムクリームです。入浴以外でもエプソムソルトが全身に何時でもご使用頂けます。エプソムソルト入浴の後にご使用するとより効果的です。保湿クリームとして全身にご […]

エプソムソルト入浴は、毎日していただくのが１番！マグネシウムは、毎日ストレスやアドレナリン・汗・尿などで体から消費されていきます。身体の中で作ることができないマグネシウムを毎日、取り入れることはとっても大切です。お […]

新商品発売エプソムソルト赤ワイン赤ワインは、お風呂上がりのポカポカ感が長時間持続！【赤ワインの特徴】 ◎ワイン風呂は、ワインに含まれるポリフェノールやビタミンにより、お肌を保湿しながらすべすべにしてくれたり、アン […]

ストレスでマグネシウム排出量が増加。ドーパミンが不足し、悪い循環に。マグネシウムを体外に排出させてしまうものの一つに、ストレスがあります。以下のような興味深い実験も行われています。＜実験概要＞■被験者＝大学生女子12 […]