夏のエプソムソルト入浴の方法

夏は体への負担が大きい季節です。 暑さや湿度の高さはもちろん、冷房などにより自律神経が乱れ、気がつくと「夏バテ」状態になっていることも。冷たい飲み物や冷房により、実は「隠れ冷え」になっている人も多いのです。また、昨今のマ […]