エプソムソルト入浴 - プロが教える「使える！」「役立つ！」エプソムソルト情報サイト

ストレスで自立神経が乱れる…？

自律神経とは？寒暖差の激しい4月、だるさ・頭痛・眠気などの体調の変化、感じていませんか？ 自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経は、意識しなくても体の機能を調整してくれる神経のことです。自律神経が乱れると、体の […]

くすみとは？「顔が暗く見える…」「なんだか疲れて見える…」そんな風に感じたことはありませんか？実は、マグネシウム不足が原因の肌のくすみかもしれません。くすみの原因として細胞が生まれ変わるサイクル「ターンオーバー」が乱 […]

マグネシウムの必要量は？マグネシウムの1日あたりの必要量は、一般的な目安として体重1kgあたり5mg を基準にするとされています。体重60kgの人であれば300mg 必要となります。【例 60kgの人の場合】60k […]

敏感肌や乾燥肌の方にとって、入浴中や入浴後の痒みが大きな悩みになります。お風呂の温度設定・入浴時間が痒みを引き起こす理由と、肌トラブルを防ぐための正しい入浴方法・入浴後のケアについて解説します。お湯の温度が高いと痒く […]

新商品発売エプソムソルト赤ワイン赤ワインは、お風呂上がりのポカポカ感が長時間持続！【赤ワインの特徴】 ◎ワイン風呂は、ワインに含まれるポリフェノールやビタミンにより、お肌を保湿しながらすべすべにしてくれたり、アン […]

ストレスでマグネシウム排出量が増加。ドーパミンが不足し、悪い循環に。マグネシウムを体外に排出させてしまうものの一つに、ストレスがあります。以下のような興味深い実験も行われています。＜実験概要＞■被験者＝大学生女子12 […]

〜湯量の測り方をわかりやすく解説〜エプソムソルトをどのくらい入れたらいいのか？お風呂のサイズがわからないといった、お問合せをよく頂きます。湯量の測り方をわかりやすく解説してみました！公式YOUTUBE内で解説をしてい […]

日本人はマグネシウム不足。推奨量の66％(男性)と73%（女性）に留まる。 19年間、マグネシウム摂取はじりじりと下降カルシウムに比べ、その重要性が近年になって注目されたマグネシウム。データが録られるようになったのも2 […]

肌と風呂釜にやさしいエプソムソルト最近よくお問い合わせ頂くのが、エプソムソルトとマグネシウムフレークの違い。パッケージなども似ているため、混同されているケースも多いです。エプソムソルト＝硫酸マグネシウム（MgSO₄） […]

ミントの清涼感とアルコールの揮発でリフレッシュ手軽にエプソムソルトが摂れるスプレーができました。エプソムスプレー・ミントです。（商品検討から実現までに、結構時間がかかりました。自信作です！）シュッとひと吹き、ミントの […]

マグネシウムがないとビタミンDが十分機能しない！インドア生活でビタミンD不足に昨今、話題のビタミンD。ビタミンD 欠乏とcovid19重症化の関係性についても、各国から続々と研究が報告されています。（＞参考 […]

エプソムソルト（硫酸マグネシウム）に含まれるマグネシウムは、体に欠かせない必須ミネラル! エプソムソルト（硫酸マグネシウム）に含まれるマグネシウムは、体に欠かせない必須ミネラルです。食べ物に含まれるマグネシウムは一般的に […]