夏は体への負担が大きい季節です。 暑さや湿度の高さはもちろん、冷房などにより自律神経が乱れ、気がつくと「夏バテ」状態になっていることも。冷たい飲み物や冷房により、実は「隠れ冷え」になっている人も多いのです。また、昨今のマ […]
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現代人はなぜマグネシウム不足になる？
エプソムソルト入浴によって吸収できるマグネシウムは、体中の酵素の活性に関与する、とても重要な【必須ミネラル】です。 実は、現代人に増えている不調や病気は、マグネシウム不足によって起きうるものも多いのです。 例を挙げると… […]
マグネシウムが肌にいい理由
Mgが皮膚のバリア機能を回復 私たちの肌の美しさを決定づけているのは何か？ それは、角層という肌のいちばん外側の部分です。 この角層で重要な働きをしているのが、セラミドです。角層細胞間に存在する脂質の主成分であるセラミド […]
